Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, bạn nên gội đầu ít nhất 3 lần/tuần. Tuy nhiên, không ít bạn bận rộn học hành nên thường quên mất vấn đề này, luôn để tóc rơi vào tình trạng bết dính, ngứa ngáy mới vội vã cứu chữa. Điều này đã gây tổn hại rất lớn cho mái tóc đấy nhé!

Trên thực tế các chuyên gia đã chỉ ra rằng, mỗi một cm² da đầu có khoảng 144 đến 192 tuyến bã nhờn. Do các tuyến này tiết dầu liên tục nên các ấy cần phải gội đầu thường xuyên để giảm thiểu lượng chất nhờn, duy trì sự cân bằng và đàn hồi cho tóc.

Việc lười làm sạch tóc sẽ khiến bã nhờn bị tích lũy quá mức, làm tắc nang lông, cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng của gốc tóc. Điều này khiến chúng trở nên khô cứng, xơ xác và dễ ngả màu khi tiếp xúc với ánh nắng hay các hóa phẩm nhuộm tóc.

Nghiên cứu y khoa cho thấy rằng, nếu tóc để quá 5 ngày không gội thì các tế bào chết sẽ tích tụ lại cộng với mồ hôi tạo thành các vẩy cứng. Chúng gây bít tắc các lỗ nang lông làm cản trở hô hấp qua da, khiến đầu bị gầu và các bệnh da liễu nghiêm trọng khác. 

Nấm đầu và viêm da tiết bã là căn bệnh phổ biến mà nguyên nhân chủ yếu do việc giữ vệ sinh kém. Vào mùa hè, da đầu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Tricophiton phát triển. Đây chính là thủ phạm gây ra hai bệnh viêm da đầu đáng sợ kể trên đó các ấy ạ! Chính vì thế, làm sạch da đầu thường xuyên vào mùa hè là rất cần thiết đấy!

 

Vào mùa hè, chỉ cần đến ngày thứ 3 mà các ấy bỏ quên việc gội đầu thì da đầu sẽ bị bưng bít kín lại. Mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm, dễ rụng. Thói quen xấu này cũng khiến tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chân tóc yếu, lớp biểu bì bị bong tróc. Về lâu dài, bạn có nguy cơ đối mặt với chứng hói đầu đấy nhé!

Vì thế, hãy tuân thủ nguyên tắc gội đầu 3 lần/tuần để giữ cho mái tóc luôn bóng khỏe nhé! Tuy nhiên, cũng nên lưu ý là không nên gội đầu quá nhiều. Khi ấy, bạn đã lấy đi các dưỡng chất tự nhiên của tóc, tăng nguy cơ sản sinh gầu và gây nhờn cho tóc đó nghen!

theo kenh14.vn